北京哪里治疗白癜风安全 https://mjbk.familydoctor.com.cn/bjbdfyy_ks4606/随着经济的发展，咖啡渐渐地进入人们的生活，许多常加班的上班族，因为咖啡具有提神醒脑的作用，有不少人觉得，饮用咖啡能给身体带来一定的好处，但事实上，咖啡对人体有利也有弊。
△图片来源：摄图网
喝咖啡的好处
1、含有维生素b，可以加速新陈代谢，对皮肤有好处，饭后喝一杯咖啡有助于消化，其次就是可以治疗便秘。
2、咖啡因有兴奋大脑作用，可以消除疲劳，使人感到轻松愉快，精力集中、思维敏捷。
3、可以醒酒，他可以将酒精转化为水和二氧化碳排出体外。
4、可以延缓衰老，可以预防胆结石。
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常喝咖啡的坏处
1、患有高血压以及动脉硬化的病人，如果大量地喝咖啡就有可能会引起心血管方面的疾病，
2、引起食欲不振，因为咖啡它会使胃酸分泌过多，刺激胃黏膜，从而影响胃的消化功能，导致食欲不振。
3、诱发骨质疏松，对于一些妇女来说，它容易使骨质流失，所以会增加骨质疏松的几率，所以对于一些老年人建议，还是尽量少喝或者是不喝。每天应当将咖啡的摄入量保持在5杯以下。
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这三类人应远离咖啡
1、孕妇
有研究表明，咖啡因的摄入，可能会抑制胎儿发育。并且，如果孕妇过量饮用咖啡，可能会导致流产的情况发生。
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2、绝经后女性、老年人
咖啡因的摄入，可能会使体内钙元素流失速度加快，而这两类人群，对于钙元素的需求量是比较大的。如果身体长期处于缺钙的情况，可能会导致骨质疏松的情况发生。因此，建议绝经后女性，以及老年人，应当远离咖啡。
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3、儿童
儿童同样也是钙元素需求量较大的人群，但儿童不能喝咖啡的原因，并不只有这一个。有研究表明，咖啡因的摄入，会使中枢神经处于兴奋状态，可能会导致儿童出现精神烦躁、学习成绩下降的情况。
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现如今，咖啡受到了很多人的喜爱，有不少人已经养成每天饮用咖啡的习惯。长期饮用咖啡，能给身体带来一些好处，不过要是错误饮用咖啡，反而不利于身体健康，
