对于痔疮患者来说蹲便好还是坐便好,九秘堂 [复制链接]

中国人从古代发展到近代，上厕所一直采用的蹲式，直到现在坐便器从西方传过来后，关于蹲便好还是坐便好这一问题发生了巨大争议。

许多人说蹲便好，当便意来临后冲向厕所，裤子一脱蹲下就能大泄一通，是一件多么美好的事情，心情既爽又畅快。

想想坐便器，你是不是第一次使用的时候各种不适应，怎么也解决不出来，让人心生郁结。

单就效率来说，蹲便的确受更多人的青睐。

但是世界上还有这样一类特殊人群，在上厕所上与别人不同，那就是痔疮患者。对他们来说，九秘堂建议尽量采用传统的蹲便。

坐便体验舒适，双腿放松。但因为生理结构的原因，坐着大便时，肛门周围的肌肉会牵拉直肠，直肠会弯曲形成夹角，使得排便需要更加用力，会加重肛裂和便秘。

另外，由于坐便感觉舒适，会不自觉地延长大便时间，有可能引起脱肛、加重痔疮。此外，对于心血管病的高危人群来说，排便用力是发生心脑血管意外的重要诱因。

而蹲位时，直肠肛门呈更垂直的状态。蹲着大便的人主观上感觉排便更轻松，可以减轻腹部用力，减少排便时间，对痔疮人群更好。

但是凡是有利也有弊，蹲下起来的过程，可能会造成短暂的头晕、腿麻。

且对于孕妇或肌肉力量不足、关节僵化的老年人等，蹲姿对于他们相对困难，甚至会因此出现跌倒、无法站立等意外情况。

所以究竟是蹲便好还是坐便好，这个事情见仁见智，主要看自己的身体和喜好。但是对于痔疮患者来说，为了避免加重痔疮，尽量选择蹲便。