在我国十有九胃，特别是饿着肚子的时候会感觉胃难受或者刚吃完饭之后有胃胀的表现，有的人在吃完凉的东西之后会有腹泻的反应，在吃了辛辣刺激的食物之后，会有灼伤感同时，胃热难忍。所以，我们都知道胃是身体非常重要的器官，同时它也是很脆弱的一个部位，一旦出现问题，后果可想而知，但是，很多人只知道胃病的存在却不知道胃病的根源问题。
幽门螺旋杆菌的存在，才是“老胃病”的源头
通过数据研究表明，大多数的胃病反应都是由于幽门螺旋杆菌的感染所造成，所以大家需要防患于未然，首先需要了解幽门螺旋杆菌入侵之后的表现有哪些?
幽门螺旋杆菌的感染信号
1.胃部不适
胃肠绞痛，胀痛隐痛也是幽门螺旋杆菌明显的信号，因为他在胃当中不断的“啃食”胃黏膜，有的人可能是在饭前剧烈疼痛，有的人是在饭后，有的人感觉不是很明显，但是在按压胃器官的时候就会有闷痛感。
2.口臭严重
大多数年轻人都有口臭的困扰，主要就是因为食物没有经过唾液消化酶的消化，在肠胃当中储存的时间过长，没有及时完成代谢，从而在身体当中产生腐败的反应，同时这也是消化道疾病的一大体现。
在发现以上几种表现的时候，大家也不要心急，建议通过食疗的方法进行养胃，也可以喝粥可以养胃，更有利于健康促进消化。
1、猴头菇沙棘食用液
胃不好的多吃一些养胃的食物来进行调理。因为在抗生素治疗结束之后，胃部还是有些免疫力低，所以建议选择利用一些具有抑菌作用的食物来调理。目前比较常用的就是猴头菇沙棘食用液，利用其中含有的食材成分，来帮助改变胃部内的环境，从而抑制幽门螺杆菌的生长繁殖，将幽门螺杆菌消灭。
2、米粥
大家可以用大米小米加上生姜一起煮，熬成粥，具有补脾益胃的作用，而且还能够杀菌灭菌，改善胃炎，胃溃疡等症状特别适合，消化不良的人群饮用。
3、沙棘粥
沙棘配合大米和小米，味道清香甘甜，同时沙棘含有的多种活性因子还可以有效改善胃疼，胃胀，消化不良，便秘的问题以及消化系统，帮助肠胃的蠕动，促进有害物质的排出，还能够清除人体自由基。还可以利用沙棘，搭配丁香，佛手，砂仁，山药，橘皮，罗汉果，莱菔子各取5克，熬成三联沙棘茶来喝，杀菌，灭菌，消炎，养胃的能力更强，让肠胃功能更快地恢复正常。
