北京去哪家医院看白癜风比较好 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/jzpj/宝宝便秘
警惕这些食物带来的“小敏感”
便秘是宝宝经常出现的症状，一般是由于饮食不当、肠道功能失常等原因而引起。由于宝宝的肠蠕动能力弱，如果过早地添加鲜牛奶(1岁之前)、固体食物、辅食添加过量的话，都可能会造成宝宝便秘的情况发生。
宝妈宝爸们不用谈“秘”色变，快来和嫣儿一起了解生活中如何预防调理宝宝的“小便秘”吧~
如何预防小儿便秘
母乳喂养也会便秘？
6个月以内纯母乳喂养的宝宝如果便秘，妈妈可要好好反思一下自己啦~在母乳喂养阶段要十分注意自己的饮食健康哦，切记饮食清淡，不要吃辛辣油腻冰凉生冷的食物~
奶粉喂养勿“贪心”
奶粉要按比例调配，切忌为了增加宝宝营养而多放奶粉，这样容易造成宝宝肠道压力，从而导致便秘情况发生哦~
辅食选择少量多餐
6个月以上开始接触辅食的宝宝，虽然胃容量小，每次吃不了太多的食物，但其精力旺盛，每3～4小时就需要给其补充饮食。
所以，家长们在辅食添加上一定要遵循少量多餐的原则，适当增加蔬菜含量，增加纤维，促进宝宝肠道蠕动。
小tips：蜂蜜切忌过早添加，蜂蜜中可能含有肉毒杆菌，容易导致宝宝被感染，出现中毒症状。建议在宝宝满1岁前，妈妈们不要给吃蜂蜜及其制品。另外，蜂蜜中还可能含有一定雌性激素，如果长时间食用，可能导致宝宝提早发育。
敏宝巧妙补充纤维质
对蔬菜、水果过敏的宝宝，可以选择木耳、杏鲍菇、海苔、海带等食物，以增加其纤维质的摄入，从而促进其排便。
小tips：茼蒿、蘑菇、西红柿、菜豆、土豆、胡萝卜、芹菜等属于致敏性较高的食物，妈妈添加的时候需要格外注意。
适当按摩
平时，宝爸宝妈可在宝宝临睡前，以其肚脐为中心按顺时针方向轻轻按摩其腹部，这样不仅可以促进宝宝的肠蠕动，还有助于其入眠。
小儿口腔卫生不容忽视
宝宝的口腔卫生是很多家长容易忽略的。口腔问题会造成宝宝变得挑食、食欲不振、消化不良。这自然会影响排便。因此，宝爸宝妈平常除了注意让宝宝餐后正确刷牙外，还应定期（每三个月）带其到牙医诊所做一下检查。
养成排便好习惯
一般来说，宝宝开始入厕训练后，宝爸宝妈就可以帮助他逐渐形成定时排便的习惯。每天早晨喂奶后，帮助宝宝定时坐便盆，并同时发出嗯嗯声，让宝宝形成条件反射，养成定时排便好习惯。
嫣儿贴心小提醒：如果宝宝们便秘不在上述原因内，宝爸宝妈们也是不可掉以轻心的哦~！
宝宝便秘原因找不到？可急坏了妈妈
母乳无法喂养且奶粉过敏？
更换奶粉？什么配方？哪个牌子？
奶粉喂养的宝宝如果长期出现便秘的情况，家长应考虑是否为其更换奶粉。普通的配方奶粉，含有大量的酪蛋白以及钙质，酪蛋白难以消化和吸收，而钙质含量过高的话则容易造成宝宝大便干结。
优博敏佳乳蛋白部分水解配方奶粉：舒适肠道，适当降低乳糖，减少不耐受的发生、蛋白水解有助于消化吸收，将酪蛋白替代为水解乳清蛋白，大大降低牛奶蛋白致敏性。
如果宝宝经常便秘，采取上述措施后也没有改善，或者伴有腹部剧痛、呕吐等症状，精神懒散、尿量减少等明显脱水症状，一医院诊治，遵循医嘱。育儿不易，觉得知识有用的话，请分享给身边的人哦~
