广西白癜风医院 http://pf.39.net/xwdt/151016/4710733.html1申脉
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申脉，在足外侧部，外踝直下方凹陷中，为足太阳膀胱经腧穴，系阳跷脉所生之处，为八脉交会穴之一，通于督脉。穴在外踝下凹陷处，经脉之气于注入膀胱经，故名申脉。本穴具有疏风解表、安神定志、舒筋活络、缓急止痛之功。用于治疗头痛、眩晕、中风不语、半身不遂、口眼?斜、癫狂、痫证、疟疾、腰腿酸痛、外踝红肿疼痛。
2照海
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照海,在足内侧，内踝尖下方凹陷处，为足少阴肾经腧穴，通于阴跷脉，为八脉交会穴之一。穴居然谷之下，然谷为肾经荥火穴，寓水中龙火之象，有普天光照之功，故名照，照海为肾经脉气归聚，犹如水归大海，故名为海。本穴具有通经活络、滋阴降火、清热利咽、养心安神之功。用于治疗月经不调、赤白带下、阴挺、阴痒、疝气、小便频数、大便秘结、咽喉干痛、四肢懈怠、善悲不乐、癫痫夜发、下肢不遂、失眠。
配伍使用
申脉为足太阳膀胱经腧穴、八脉交会穴之一，通于阳跷脉，位于外踝下缘凹陷中，疏风解表，安神定志，舒筋活络，缓急止痛；
照海滋肾益阴，清热泻火，通经活络，清神志、安心神，利咽喉、止疼痛。申脉为阳之位，照海为阴之宅。申脉鼓舞阳气、以升为主；
照海功擅护阴、以降为要。申脉为膀胱经腧穴；照海为肾经腧穴。申脉为阳跷脉之起始点；照海为阴跷脉之起始点。
肾为脏、膀胱为腑，肾为里、属阴，膀胱为表、属阳。二穴配伍，一脏一腑，一表一里，一阴一阳，一升一降，相互制约，相互促进，相互为用，滋阴降火，润肠通便，燮理阴阳，利咽明目，开窍利机，镇静安神，阴平阳秘，精神乃治。调阴阳，和气血，疗失眠之功益彰。
临床应用
主治：
1、失眠、多梦，证属阴阳失调者
2、踝边疼痛、扭挫伤、痹证所致者均可选用
3、脚气。
4、足内、外翻症
5、不寐（失眠）
6、欠症（呵欠）
操作方法
申脉，正坐垂足着地或仰卧，在外踝直下0.5寸，前后有筋，上有踝骨，下有软骨，其穴居中。直刺0.2~0.3寸。
照海，正坐，两足跖心对合，当内踝下缘之凹陷处，上与踝尖相直。或于内踝尖垂线与内踝下缘水平线之交点略向下方凹陷处取穴。直刺0.3~0.5寸。
经验
申脉——照海配伍，出自《灵光赋》：“阴跷、阳跷两踝边，脚气四穴先寻取。失眠古曰“不寐”、“不得眠”。睡眠的机制，《灵枢.口问篇》曰：“阳气尽，阴气盛，则目暝（入睡）；阴气尽而阳气盛，则寤矣（睡醒）。”《灵枢.寒热病篇》说：“阴跷阳跷，阴阳相交，阳入阴出，阴阳交于目锐眦（眼角），阳气盛则瞋（清醒），阴气盛则瞑目（入睡）。”不寐的病机，《灵枢.大惑论第八十》：“*帝曰：病而不得卧者，何气使然？岐伯曰：卫气不得入于阴则阴气虚，故目不瞑矣。”临证之际，仍拟随证加减，阳亢阴虚失眠者，泻申脉、补照海；心肾不交者，加心俞、肾俞、或加神门、三阴交；胃不和卧不安者，加足三里、三阴交。申脉针刺用泻法，照海针刺用补法。
另外，若遇久罹神经衰弱，长期失眠患者，可用指针疗法，具体操作：临睡前半小时，医者将拇、食指分开，指腹按在申脉、照海处，轻轻点、按、揉、摩5~10分钟，对阴阳失调之失眠亦有良效。
欠症，出自《灵枢.口问》，自觉困乏，张口运气之貌，或伸腰呼气之状。经常呵欠，为气虚阳衰，肾气不充的表现。《灵枢.九针》：“肾主欠”。《金匮要略.腹满寒疝宿食病脉证治》：“夫中寒家喜欠。”意即被寒邪侵犯的人经常打呵欠。证属气虚阳衰，肾气不充者，申脉、照海针刺用补法；阳虚中寒者，申脉针刺用补法，照海针刺用先泻后补法。
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往期回顾
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主持人简介
孙洪波，中医全科主治医师，毕业于安徽中医学院（现安徽中医药大学）中医临床专业，现在上海从事社区针灸临床工作，擅长针药结合治疗颈肩腰腿痛、失眠、便秘、面瘫、中风后遗症、抑郁、焦虑等精神情志病等临床常见病、多发病、疑难病，对月经不调、更年期综合征（脏躁病）等妇科病也有一定心得，工作至今诊治逾10万人次。
纽中
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