北京哪家治疗白癜风最好 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/昨天群里有个妈妈问宝宝三天没大便了，有妈妈说吃点益生菌就好。拉肚子用益生菌，便秘用益生菌，湿疹用益生菌……益生菌这么神奇，都可以堪称“万能神药”。但益生菌真的这么有用吗？很理解妈妈们的焦虑，看到孩子不舒服，只要是可以治病的就想给孩子试一试，但是要先明白益生菌是什么，适合孩子吗？
01什么是益生菌？
简单来说，益生菌就是对人体“有益、健康”的细菌，这意味着一般情况下，益生菌对身体都是有好处的，但是这不等于所有情况下益生菌都没有任何副作用。在人体的“肠道王国”里，除了小部分属于“混日子瞎捣蛋”的条件致病菌，其他大多数都是益生菌卫兵，人体健康的时候，这些致病菌被益生菌关在小黑屋里，就会很安分，但每逢益生菌卫兵交接班查岗的时候，有些条件致病菌就会出来到处惹祸，引起肠道混乱，这个时候人就会生病了。例如幽门螺旋杆菌相关性胃炎、非酒精性脂肪性肝病和代谢性疾病、肝硬化、肝衰竭、抗生素相关性腹泻、肠易激综合征、炎症性肠病、结直肠癌等。当人生病了，吃药了，或者年纪大了，肠道内的益生菌部队就会发生内乱，就会引起肠道微生态失衡。益生菌能调节肠道微生态，所以在一定程度上是可以减少以上疾病的发生。目前益生菌在临床应用非常广泛，不仅可以帮助治疗各种原因所导致的腹泻及其引起的肠道紊乱，还可以抑制有害菌生长、减少外来致病菌产生的感染、调节人体免疫力、抑制和延缓某些癌症的进程等。看到这里，是不是觉得益生菌就是个万能神药，就该人手一份？先别急，等我说完。02益生菌什么时候可以用？市面上兜售的“益生菌”，确切的说应该是益生菌制剂。而益生菌制剂，只是微生态调节剂中的一种。所谓的微生态调节剂包括益生菌、益生元、合生元三部分。尽管有充分的的证据表明益生菌对身体有好处，但是目前没有很好的证据表明使用益生菌制剂可以获得同样的好处。在临床及生活中，目前益生菌只推荐用于急性腹泻，抗生素治疗后的相关腹泻，强烈推荐用于布拉氏酵母菌、鼠李糖乳杆菌（可以缩短0.5～1天的病程）。至于益生菌制剂对治疗急性病*性胃肠炎的健康儿童以及预防健康儿童的抗生素相关性腹泻的作用有限，不常规推荐。（所以轮状病*肠炎，诺如病*肠炎的具体治疗你可以参考……宝宝腹泻了，怎么办？）应用益生菌对治疗儿童幽门螺杆菌胃炎、肠易激综合征、溃疡性结肠炎、婴幼儿肠绞痛、预防儿童过敏和癌症以及治疗儿童克罗恩病都没有作用。除此之外，对于益生菌能减低极低出生体重儿坏死性结肠炎发生率,不过这项说法目前还需要更多研究来证实。03益生菌有什么不良反应？说到这里，肯定会有人会跳出来反驳，就算作用有限，证据不足，那不是有作用吗，也不能说完全没用啊？是的，我们不能否认益生菌制剂没有一点用处。但在决定需不需要治疗的时候不单单要考虑治疗本身带来的价值，还有考虑治疗带来的风险，权衡利弊后再做决定。虽然有证据表明，益生菌制剂对急性腹泻的治疗和对抗生素相关性腹泻有一定作用，但关于益生菌风险及不安全事件的研究还是很少，但这不代表没有。事实上，临床应用在益生菌过程中，也发现益生菌可能会导致一些不良反应，如细菌性和真菌性脓*血症、过度刺激免疫、胃肠道反应及基因转移，尤其是对于早产儿，术后的患儿及免疫功能低下的人群可能会导致败血症，真菌感染等严重的不良反应。益生菌制剂在肠道内可能会出现基因转移，可能导致肠道细种群对抗生素耐药性。所以益生菌制剂，虽然是对人体“有益，健康”的细菌，但绝不是百分百的。不能用于治疗，同样也不适用于预防，如果滥用或长期服用益生菌，会破坏孩子自身的益生菌群，导致孩子的肠道功能逐渐丧失繁殖有益菌的能力。所以妈妈们不能把益生菌当做“万能神药”，更不能把它当做是抗生素的替代品。04益生菌可以减肥，治疗湿疹，预防癌症…吗？另外劝一些抱有其他想法的人，如果想防治便秘、减肥、美容养颜，防治结直肠癌、糖尿病、心脑血管疾病、食物过敏、非酒精性脂肪肝、过敏性鼻炎或其它健康问题，就省省吧，省省钱，也省省心，因为并没有充足的证据证明益生菌有这些作用。虽然国内外很多组织都有益生菌应用的共识，也有的国家上市了益生菌的药品，但是对药品把关最严的美国食品药品监督管理局一直都是把益生菌作为食品来监管，从来也没有批准过任何益生菌的任何健康功效。就算通过补充益生菌，让肠道菌群恢复正常，不调整不良的生活习惯，肠道菌群平衡还是会被再次打破。你完全可以通过食物来补益生菌，还可以补充益生元，让肠道原有的有益菌吃好喝好，好好繁殖。孩子湿疹，可以选择医用凡士林，具体可以参考…湿疹最后想告诉爸爸妈妈们，并不是所有的益生菌都是一样的，孩子的实际情况也是千差万别的。不要轻信宣传或者是听某某朋友说，就对益生菌的效果有过高的期望，更不要主动要求医生给自己开益生菌制剂。希望每个妈妈是女超人，也是可爱的小仙女科学育儿，循证育儿，请
