白癜风用什么中药治疗 http://pf.39.net/bdfyy/bdfjc/140813/4447698.html你知道夏天的水果要怎样吃吗？
夏天一到，大家都喜欢吃水果，不仅解馋，而且水分高，清凉解暑的好东西。可是很多水果你真的吃对了吗？
1.吃香蕉能解决便秘？
假的，吃香蕉是不能解决便秘的，因为香蕉的纤维含量并不高，达不到通便的效果。相反，如果你吃了很多还没有很成熟的香蕉，反而容易导致便秘，所以大家千万不要再误吃了。
2.牛油果不能减肥！
克猪肉大卡，克牛油果大卡，你还觉得牛油果能减肥吗？那些宣扬牛油果能减肥的商家，希望你们要摸着良心说话，牛油果的脂肪含量可是一般水果的几十倍。
3.有白霜的葡萄更新鲜。
白霜是葡萄自身分泌的糖醇类物质。对人体是无害的。它其实就是再告诉你，我现在是很新鲜的，快来吃我吧。
4.吃水果不要喝果汁
浓缩就是精华，一杯橙汁就是五个橙子，你说热量得多高？一杯橙汁你一会就喝完了，可是五个橙子一口气怎么吃的完？所以大家还是老老实实吃水果比较好，少喝果汁吧。
5.苹果不削皮也能吃
无论苹果有自带的蜂蜡，还是果农打的食品蜂蜡，都是安全的，可以放心吃。不过一般考虑到农药残留性的问题，还是勤快点，削皮吃比较好。
6.车厘子就是樱桃
其实中国产的樱桃，它的英文名翻译过来就是车厘子，所以大家不要以为这是两种。但是无论如果，都是非常好的补钾的水果，还含有丰富的胡萝卜素和花青素。
希望大家购买的时候看好价格入手。
7.经期也可以吃芒果
现在很多人都说，经期不能吃芒果，会止血，这是错误的。其实芒果并没有奇怪的功效，并不会影响大姨妈，所以大家正常放心吃就好了。小编我也是才知道，傻了好几年。
8.吃荔枝，被查酒驾
其实荔枝可不背这个锅，荔枝成熟以后确实会产生一些酒精，但是吃完荔枝以后喝点东西，漱个口就完全不会受到影响。如果真的被查出酒驾，荔枝绝对是无辜的。
9.柚子越重越新鲜
如果两个一样大的柚子放在你面前让你选择，你一定要挑那个最重的，因为最重的水分最多。
10杨梅里的虫子也可以吃
以前大家都说新鲜的杨梅刚摘下是有很多寄生虫的，不能吃。但是，事实上杨梅里的小虫子是果蝇幼虫，吃下去对人体是没有危害的，大家完全可以放心吃。如果有些人会觉得心理上不舒服，那么吃之前把它用盐水泡一下就好了。
最后，在炎炎夏季，大家也一定不要多食，再好的东西，吃多了对身体也是有害的。为了自己的身体健康，也记得要戒烟戒酒，好好爱惜自己的身体哦。
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