肠道不好的人,多吃此水果,给肠胃来个大扫 [复制链接]

肠道不好的人，多吃此水果，给肠胃来个大扫除，缓解便秘。

百香果，又叫鸡蛋果、爱情果，是水果界中最独特的存在，果瓤多汁液，加入碳酸和糖，可制成芳香可口的饮料（碳酸饮料），也可以做成西番莲果派。入药具有兴奋、强壮之效!百香果具有多种水果的混合香气，人体补充丰富的维生素和矿物质，也能带给人们不一样的味觉享受，

百香果的养生价值有哪些？

1，百香果的功效：给肠道做清洁

其实百香果中含有非常丰富的营养物质，尤其是一些这些物质对我们身体来说可以起到很多的帮助。如果说我们平常的时候，经常现在用百香果进行泡水喝的话，它可以将我们身体中的一些垃圾和*素排出到我们的身体之外，从而就会给肠道做一下清洁。所以说如果说有些人出现便秘的话，可以适当的用这样的方法进行缓解，相信效果还不错。

2，百香果的功效：解*养颜抗衰老

刚刚我们也说过了，百香果中含有非常丰富的维生素，我们都知道维生素它是具有抗氧化的功效，所以被我们人体吃了之后，就可以将我们身体中的一些自由基给去除掉。从而就会帮助我们的身体，抵抗一些自由基，对我们的身体进行伤害。而且维生素还可以帮助我们的身体进行解*，将一些*素与垃圾排出到我们的身体之外。

推荐，百香果减肥茶

1、平时吃百香果，想让它起到明显减肥作用，可以把它制成减肥茶来饮用。再用百香果制作减肥茶时，需要准备百香果，2到3个蜂蜜20克，凉白开适量。

2、百香果和蜂蜜制成的减肥茶，能加快身体内脂肪分解与代谢也能防止热量在人体内堆积，经常饮用能起到明显减肥作用，而且它还能滋养肌肤美容养颜。

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