最好白癜风医院 http://m.39.net/pf/bdfyy/宝宝便秘可以影响孩子的生活质量和心理健康，导致家长们非常焦虑。今天我们就来谈谈便秘这件事。一、关于便秘的一些误区：只要孩子每天都能排便，就不是便秘。儿童便秘会随着年龄增长就好了，不需要治疗。多吃香蕉可以通便。二、大便形状是什么样子的？根据布里斯托大便分类法，将大便分为7种类型。?便秘型：1-2型?正常型：3-4型?腹泻型：5-7型如果宝宝的大便长期都是坚果状、干硬状便便，提示孩子可能便秘了。三、宝宝便秘有哪些表现？四、为什么宝宝会出现便秘？1.遗传因素：父母亲患有便秘的宝宝更容易出现便秘。2.饮水不足3.膳食纤维摄入不够4.精神心理因素：更换居住环境，、上幼儿园、小学、睡眠不足、学习压力重、心情不好、父母关系不和谐等。5.药物因素：如长期大量补钙、补铁等。五、便秘对宝宝会有哪些影响？肛裂干硬的大便可撑破肛门，导致肛裂，出现便血。因为肛裂引起的疼痛导致孩子出现惧怕排便，导致便秘“恶性循环”。影响孩子正常生长发育大量粪便残留在肠腔，孩子可以有腹胀、腹痛的表现，影响孩子食欲，长期的食物摄入减少，可能会影响生长发育。影响孩子的心理健康部分孩子可以出现精神紧张、焦虑的表现，影响正常的学习，出现注意力不集中、不爱说话、胆小等表现，很多家长也可以因此表现出焦虑。导致成年期便秘如果儿童时期的便秘没有得到有效治疗，部分患者症状可持续至成年，严重影响正常生活。六、儿童便秘该如何治疗？1.增加膳食纤维摄入：?粗粮：具有丰富的膳食纤维，如薏米、燕麦、糙米、红豆等，因此日常饮食可以适当增加孩子粗粮的摄入。?蔬菜：多实用各种膳食含量多的蔬菜，如：芹菜、西蓝花、南瓜、胡萝卜、菠菜等。?水果：水果中通便效果好的有火龙果、苹果、梨和西梅等。香蕉是人们认为的“通便良药”，其实香蕉并不具有通便的作用，反而可能加重便秘。2.足量饮水正常儿童每日所需水量如下表所示。还有个简单的判断饮水量的办法，如果孩子尿量少、尿色深、提示饮水量不够，需要及时补充。3.适当运动适当运动可以加快肠道蠕动，推荐每天保持1小时以上的运动。4.排便训练?对于长期便秘的孩子，首先要保持排便通畅，消除排便恐惧的前提下进行排便训练。?排便习惯训练一般在餐后30-60分，每次5-10分钟为宜。经过训练，大多患儿能按要求定时排便。5.药物治疗?渗透性缓泻剂：如乳果糖和聚乙二醇?容积性缓泻剂：如小麦纤维素颗粒?微生态制剂：如双歧杆菌、乳酸菌等?开塞露：不推荐长期使用?促动力药物：儿童不推荐使用（如需使用药物和排除相关器质性疾病，请求助专科医生进行系统评估）亲爱的宝爸宝妈们，关于宝宝便秘的知识，你知道了吗？作者：济医附院儿科张学会审稿：济医附院儿科李粹预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
