白癜风免费活动 https://m-mip.39.net/nk/mip_5779537.html各个权威机构都建议宝宝从6月龄开始添加辅食，因此爸爸妈妈一定要及时给宝宝添加辅食，过早或过晚都不利于宝宝的生长发育。
宝宝添加辅食有讲究，食物添加的时间和顺序都要把握好，直接关系着宝宝的健康和生长发育，建议宝妈要提前了解。
6个月是宝宝添加辅食的节点吗？
辅食作为孩子吃大人饭的基础，在小家伙的饮食上具有“里程碑”式的意义。
不过，给孩子冲泡米粉喂辅食这事说起来轻巧，但等家长真正上手以后，就会发现事情并没有这么简单，其中的细节和注意事项还是挺多的，特别是添加辅食的时间和顺序家长要把握好才行。
就拿添加辅食的时间来说，虽然美国儿科协会与世界卫生组织都曾建议家长在孩子6个月时引入辅食，但由于孩子具有差异性，所以不能以月龄作为是否添加辅食的决定性标准。
另外，《儿科学》杂志也曾认为，如果孩子自身发育节奏还没有到达吃辅食的水平，那么引入辅食的时间可以稍微往后延一延，只要在4-8个月之间都是可以的。
由此看来，给宝宝添加辅食也是有讲究的，家长要注意把握好时机，这样辅食的过渡才能够更加顺利。
辅食添加的信号
1、能自主挺直脖子，方便进食固体食物；
2、挺舌反应消失；
、看到大人吃饭会流口水或是比较感兴趣；
4、体重达到出生时的2倍，至少达到6千克；
5、每天母乳喂养次数增加到8～10次或喂配方奶粉毫升，但宝宝仍处于饥饿状态。
辅食的添加顺序，宝妈要了如指掌
1、4个月——6个月
半岁之前，宝宝的肠胃还比较娇嫩，各方面发育也不是很完善。辅食的选择上，应该以蛋黄、菜泥和果泥等食物为主。这个时间比较重要，是宝宝从奶粉或母乳过渡到辅食的重要时期，最好选择易消化的辅食，而且食物的颗粒要小。
2、6个月——8个月
适应了两个月的辅食，宝妈完全可以给宝宝添加质地较浓稠的食物。蛋羹、豆腐和瘦肉末都是不错的选择，选择多种食材，可以给宝宝提供更多的营养。对了，食材的选择一定要新鲜，隔夜的食物，尽量不要让宝宝吃。
辅食添加的好，让孩子更健康更聪明，长得更高
1、更健康
孩子的健康需要均衡的营养，6个月以后单单靠母乳是没有办法满足孩子生长发育的需求，给孩子添加好消化好吸收的辅食，能让孩子吸收充分的营养，有助于身体健康。
2、更聪明
母乳千好万好，就是里面的铁含量有点少。特别是到了6个月之后，孩子从妈妈体内带来的铁就消耗完了，必须要通过辅食给孩子补铁。
铁充足才能运送足够的氧气到孩子的大脑，有利于孩子大脑的发育。
辅食添加还可以给孩子补充大脑和视力发育必须的DHA，让孩子更聪明。
岁以内的宝宝正是身体和智力发展的黄金期，吃好辅食对孩子的成长来说十分重要。辅食是否吃得好，直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱，因此，想要喂养出健康聪明，免疫力强，不爱生病的宝宝，一本好的辅食书籍必不可少。
这下问题又来了，很多宝妈由于经验缺乏，或是相关的育儿知识不足，不知道应该如何对宝宝的脾胃进行调理，那应该怎么办呢？
这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》，这本书医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师，这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。
这本厚厚的辅食书内容非常丰富，几乎解决了在宝宝在辅食喂养中会遇到的所有问题。
比如宝宝添加辅食的基本原则是什么？家长有哪些容易进入的辅食添加误区？添加辅食过程中容易出现哪些问题？宝宝辅食需要准备哪些工具？等等。
《辅食每周吃什么》教家长避免误区的同时，给出了每周的辅食食谱。列出了从孩子6个月到孩子1周岁之间，每一周孩子要吃的辅食食谱，图文并茂，详解做法，简单易学。
在孩子1周岁到周岁之间，又给出了如何给孩子补钙、铁、锌、硒和防便秘、止咳嗽等各种食谱，内容实用。
附录还有一些添加辅食的量化表和知识。
总之，这本厚厚的《辅食每周吃什么》图文并茂，道辅食花样多，营养全，并详解每一种辅食所含的营养成分和作用，孩子爱吃，大人易学。
一本好书在手，喂孩子吃辅食心里就有了底，特别是在孩子6岁到1周岁这半年时间里，如何循序渐进，营养丰富地给孩子做辅食，完全不用家长操心，因为每一周的食谱都安排得明明白白，家长只要跟着做，美味营养的辅食就能满足孩子的胃口。
这本书配有视频，老人用起来也很方便。
价格也很便宜，只要69，就能保证孩子辅食的营养均衡，何乐不为？
《辅食每周吃什么》可以用三年。给孩子的辅食书一定要正版，因为孩子的健康是无价的。
正在备孕或已经怀孕的准妈妈们，还有已经生下小宝宝，正准备给宝宝添加辅食的家长们，想了解这本《辅食每周吃什么》，
