白癜风的治疗 https://baike.baidu.com/item/%E9%A3%8E%E6%9D%A5%E4%BA%86%C2%B7%E5%B8%A6%E4%BD%A0%E8%B5%B0%E5%87%BA%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E9%98%B4%E9%9C%BE/20783753?fr=aladdin首先，大致了解一下孩子排便次数的进化过程：
大多数（90％以上）正常新生儿在出生后的24小时内有胎粪排出。出生后第一周内，婴儿每天的大便次数是4到8次；母乳喂养的婴儿的排便次数要高于配方奶喂养的婴儿（可能会超过每天10次，俗称母乳性腹泻，无需干预）。在之后的数周内逐渐变为：母乳喂养的婴儿每天平均排便3次，而配方奶喂养的婴儿每天平均排便2次。到2岁时，大便频率降低到每天1-2次，4岁后，大便频率降低至每天1次。一般情况下，婴儿用力排便的表现并不意味着便秘，婴儿的相关肌肉需要逐渐发育来协助排便。
孩子便秘的标准，简单直白就是：排便困难+大便干结（成人同理），然后详细的判定标准，如罗马委员会年发布《功能性胃肠病：罗马Ⅳ》标准：
孩子便秘是司空见惯，几乎每个家庭都会遇到的事，同时无一例外，都会触发父母的焦虑情绪，孩子便秘时间越久，孩子越难受，也就越抗拒排便，然后父母的焦虑情绪也就更加严重，这时候就进入了一个恶性循环，如此往复，十分难解。
孩子便秘问题的发病率很高，占到综合性儿科门诊的5%左右，便秘的情况分为两种：器质性便秘和功能性便秘。器质性便秘是指由于消化系统器官本身病变导致的便秘（比如先天性肌无力，巨结肠，肛门裂等疾病所致），而功能性便秘指缺乏器质性病因，没有结构异常或代谢障碍，又排除外肠易激综合征的慢性便秘，引发的原因目前没有明确的答案，功能性便秘占儿童便秘情况的95%以上。
功能性便秘的发生可能与以下多种因素有关：
进食量少且膳食缺乏纤维素、水分和脂肪，对结肠的刺激不够，难以产生便意；
焦虑紧张等精神因素干扰了正常的排便习惯（常见于刚上幼儿园或者小学的时候，随父母外出旅游）；
腹肌及盆底肌张力不够，缺乏排便推动力，难以将粪便排出体外，肠痉挛或结肠冗长也会导致排便困难；
排便疼痛又会导致孩子更加抗拒排便，粪便潴留造成慢性便秘的持续发展；
幼儿和儿童经常坐或躺，活动量小导致胃肠蠕动差，也会诱发便秘。
多种措施改善孩子的功能性便秘情况：
父母应该反思一下孩子的喂养情况，是否喂养过于精细，或者是任由孩子偏食，采取的措施包括：改变孩子的饮食结构，让孩子吃更多含纤维素丰富的蔬菜、水果和全谷物（麦片或者全麦面粉做的食物）等。2岁以下纤维素推荐量为每天5克；2岁以上为年龄+5-10克（每天不要超过30克）。这是引发功能性便秘的主要因素之一。
一岁以上的孩子，除了正餐之外，每天保证至少摄入ml左右水或其他液体。
开始进行如厕训练的孩子，鼓励他们餐后在小马桶上坐5-10分钟，每天2-3次，如果孩子努力了，即便没有排便，也要给予表扬或奖励。如厕训练要适时，不能太早或者太晚（一般是两岁后开始，过早训练反而起了反效果，美国儿科医学会AAP的研究报告表明，从18个月就开始训练孩子，绝大部分孩子在4岁的时候才能完全独立如厕，从两岁开始，绝大部分孩子在三岁的时候就已经能独立如厕）。
不要无端给孩子额外补充铁剂或者钙剂等，现在的孩子，只要正常吃喝玩，无需什么保健品类的补剂，过量摄入钙和铁等，一个直接的表现就是便秘。
鼓励孩子适度运动，增强孩子肠胃蠕动。
孩子刚进幼儿园的时候，父母同去接送孩子，给孩子一个殷切的微笑和大大的拥抱，让孩子觉得把他（她）托付给幼儿园是安全和快乐的，让孩子的分离焦虑感降低，可有效缓解情绪紧张导致的便秘。
遵守医嘱使用渗透性轻泻药，例如聚乙二醇或乳果糖等等，切记不可随意使用，会导致产生药物依赖性。
可以服用益生菌产品，益生菌在改善功能性便秘时有一定辅助作用，但是单独的益生菌产品不可长期服用，长期服用反而导致肠道菌群失调出现更多问题。
更文不易，
