什么蜂蜜治便秘，哪种蜂蜜治便秘？品种区别不大，如果非要选择一下品种的话，槐花之类的性凉的花蜂蜜会好一些。主要蜂蜜适合晚上喝，用45度以下的温水，不会因高温而破坏它的维生素，直接盛一勺喝当然也可以，只要你不觉得太甜.另外搭配一些膳食纤维(如青汁，膳食纤维素片等),都有利于解决便秘的问题.
治疗便秘的几种蜂蜜粥蜂蜜是蜜蜂在蜂巢中酿成的糖类物质。古人认为，蜂蜜是蜜蜂吸取百花的精髓而制成的，故又称它为“百花之精”。由于蜂蜜易被人体消化吸收，更适合老年人食用，故又有“老人牛奶”的美誉。中医认为，蜂蜜性平、味甘，可入肺经、脾经、大肠经，具有补中益气、润肺止咳、润肠通便和解毒的功效。《本草纲目》对蜂蜜的药用功效概括得最确切，认为它“入药之功有五：清热也、补中也、解毒也、润燥也、止痛也，生则性凉，故能清热，熟则性温，故能补中，甘而和平，故能解毒，柔而濡泽，故能润燥，缓可以去急，故能止心腹、肌肉、疮疡之痛。”研究发现，蜂蜜具有促进消化、调节胃肠道功能、增强肠蠕动、缩短排便时间等作用，对结肠炎、习惯性便秘均有很好的疗效，且无任何毒副作用。因此，蜂蜜非常适合患有便秘的老年人服用。下面就介绍几种可治疗便秘的蜂蜜粥及其做法：
1.
原料：胡桃30克，大米克，蜂蜜适量。
制用法：将胡桃除去外壳，取出种仁。将大米淘洗干净，与胡桃仁一起入锅加适量的清水用小火煮至大米烂熟，调入蜂蜜，再煮一、二沸即成，可每天服1剂。
功效：此粥具有补肾强腰、温肺定喘、润肠通便的功效，适合有大便秘结、须发早白、头目眩晕、耳聋耳鸣、腰膝酸软、遗精早泄、咳嗽气喘、心悸失眠等肝肾亏虚症状的便秘患者服用。
蜂蜜怎么喝治疗便秘七种最佳方法介绍
空腹喝水
早上起来空腹喝水是治疗便秘最省钱的方法，也是一种很有效的办法。导致便秘的原因之一就是体内缺水，导致肠胃里面的水分不断的被吸收，因而让大肠的蠕动变慢，进而导致便秘。我们的肠胃在夜间是处于休息的状态，在早上未吃早餐前先喝上两杯温开水，可以让水分马上输入至大肠，帮助便便排出。
玫瑰花+蜜枣干泡水
玫瑰花除了有美容的效果外，软便便也是很有效的。而蜜枣中含有很丰富的果胶，软便效果超强。将两者一起泡水喝，可以为身体补充所需的水分。此方法有利有弊，长期使用会让肠胃产生依赖性并失效。孕妇也不宜饮用。
空腹喝优酪乳
优酪乳中所含有的益生菌是帮助消化的主因，早上空腹喝冰镇的优酪乳可以刺激肠胃，帮助身体排出宿便。现市面上所出售的优酪乳多数含有糖分，一天一杯的量即可，或是选择用大豆发酵的优酪乳。
吃辣椒
辣椒本身就属于刺激性的食物，三餐食物一点对于肠胃来说可以起到刺激的作用。因为这是种不健康的方法，所以只能偶尔尝试不能经常使用。
喝黑咖啡
早上起来空腹喝上一杯黑咖啡就可以促进肠胃的蠕动，并且还有利尿的功能。一天一杯黑咖啡也是许多明星用来消除水肿的方法。
另外提醒大家在选择蜂蜜时切勿贪图小便宜，以免上当受骗，买到假蜂蜜。如果大家实在不知道该选哪些品牌的蜂蜜，在买蜂蜜时可以选以下几个品牌：
1、马二哥秦岭土蜂蜜
马二哥秦岭土蜂蜜是来自我国秦岭南麓商洛镇安的土蜂蜜品牌，与其它蜂蜜不同的是，马二哥秦岭土蜂蜜至少来自12种以上的蜜源植物，其中不乏蜜源中药材，因此马二哥所含的营养非常丰富，而且还有沁人心脾的药花香气。另外，马二哥秦岭土蜂蜜还有一点不同之处，那就是采用传统的压榨取蜜法，不仅保障了蜂蜜活性物质值，而且还富含蜂花粉、蜂王浆、蜂胶、蜂蜡等物质，因此它的营养丰富而且高度饱和，其营养价值、保健价值也远高于普通蜂蜜。
2,蜜小五土蜂蜜
蜜小五土蜂蜜也是国内知名蜂蜜品牌，以土蜂蜜为主，在我国蜂蜜市场中具有很大的影响力。凭借着超高品质和诚信赢得了众多消费者的一致青睐与认可。也非常值得推荐
3、珍峰百草土蜂蜜
珍峰百草土蜂蜜也是产自大西北秦岭山区，虽然名气不是很大，但是蜂蜜的品质却非常不错，也是没有经过任何加工的原蜜，在当地非常受欢迎，是不论品质还是性价比都是超高的一款蜂蜜。