引言：
早上半梦半醒之间，突然感到肚子一阵疼，想赖床上再睡一会，可肚子却不遂你意，发出“抗议”。你急匆匆地跑到厕所坐上马桶，可这时便便却又不出来了。
你使劲想要拉出来，可“它”就是没动静。等你躺回床上想睡个“回笼觉”，这便意却又出来了，去上厕所却只拉出一点。如此反反复复，心情都变得郁闷了。
其实这大概率就是气虚型便秘了！
老年慢性便秘患者中，“气虚”所致的便秘尤为常见
众所周知，便秘会出现在各个年龄段，但随着年龄的增长，肠胃功能逐渐下降，老年人出现便秘的风险会更高。据不完全统计，超过三分之一的老年人都长期遭受着便秘的困扰，而且女性多于男性。
中医根据便秘的病理机制，主要把便秘分为实证和虚证。而通过临床研究发现，在老年慢性便秘患者中，虚证中的“气虚”便秘尤为常见。这主要是因为老年人活动量少，吃进去的食物无法消化，再加上脾胃功能下降，自然也就无法排出大便了。
为什么气虚会导致便秘？
“气”作为人体最基本的物质，在人体排便的过程中起着推动的作用。若是“气”不足了，就会出现“气虚”，导致身体虚弱、面色苍白、四肢乏力等。时间久了，就会影响到肠道，出现便秘。
《脾胃论》中有言：“内伤脾胃，乃伤其气”说的就是若脾胃受损，那“气”也会受到影响。脾作为气血生化之源，肠道通畅的动力“气”和濡养的“血”，一旦脾虚，气血生化不足，就会出现“气血虚”。所以，肠胃就会因为动力不足、濡养不够引起便秘。
除了之外，肝与肾功能失调也是导致气虚便秘的重要原因。
中医认为，肝主疏泄，肝的疏泄功能可调节人体气机，若肝失疏泄，则气机不畅，也会导致大肠传导能力减弱，导致排便困难。
而肾对于大便的排出也是至关重要的，粪便的排泄依赖于肾气的推动与固摄，若肾气亏虚，则无力推动肠道运行而导致气虚便秘。
因此针对此类便秘，历代医家提出应该以补脾益气养血为主要原则治疗，而且在临床上都取得了不错的治疗效果。