忧郁是一种病，不是一种情绪，
我是袁佩嘉，从事自然疗愈二十几年，接触小孩多了，与小孩的交心当然知道了很多，
小孩的痛苦，成人不知道，只是表现层上找原因，没有从源头找方法，小孩为什么会忧郁？小孩长期的失眠，便秘，手脚冰凉，肠胃不好，好多家长都不知道，当问题出现时就去找医生……
曾经有一个14岁的小男孩，上初一高度近视度，是因为调理近视而找到我，我第一眼看见孩子，心里痛了一下，这么帅的小伙子，真不该是这样，带着高度近视眼镜，1米7的个子，还有点驼背含胸，不胖，看上去不善言语，我顺手拉起了小孩的手，长长的手指还微微有点湿润，大热天都不暖和，湿气太重了，孩子都没精气神，
家长说，孩子大了，不好管，脾气还大，不想学习，老想玩手机，眼睛越来越近视，我真为这孩子感到痛心，家长如果换一个说话的内容和语气，孩子就不会像今天这样，学一点养生的常识，冷饮，饮料，低温空调，暴躁的情绪，学习的压力，都会伤害小孩的身体，
好多家长都忽略了，只看到小孩表面的问题，听不听话，上课专不专心，成绩多少分，小孩是不断学习中找答案，成人是在不断总结中寻找经验，
如果家长不把经验分享给自己的孩子，那孩子只有在不断的学习当中去碰壁才会找到答案，好多小孩，都是在碰撞中长大，当然也不知道那些问题会导致身体不健康，因为自己年轻，健康是可以通过一种方式调理和改善，他没有意识向大人寻求帮助，以至于上了高中，上了大学，身体越来越差，
不细心的家长是不会