原创王蕾素问轩
男孩11岁，不怎么喝水，小便多，一天六七次，大便一星期一两次，嘴唇干裂，吃饭没胃口，吃一点就说饱了，怎么调理呢？
孩子的大便，是身体健康的晴雨表。所以，中医问诊里一定会问大便的情况。
中医学认为，便秘与脾、胃、肝、肺、肾等多脏腑功能失调息息相关。
儿童便秘多是脾胃功能失调导致大肠传导功能失常。
如今，大部分孩子都偏好烧烤、油炸、高脂肪高蛋白食品和饮料甜食。
精细食物太多、粗纤维过少，久而久之，以致胃肠积热，津液耗伤，燥热内结于肠道。
多表现为舌苔黄或厚、五心烦热、有口气、一直放臭屁、口干舌燥等。
如果孩子长期食量过少或饮水不足，可使水谷精微化源不足，肠道津液不足，致营养不良，使腹肌、肠肌瘦弱、张力不足、蠕动无力，会导致顽固性便秘。
积食也会引起便秘，简单说就是“吃的多，动得少”。
孩子排便不规律，排便反射形成减弱或不形成，肠肌松弛而便秘。
另外，秋冬天气干燥容易损耗津液，导致肠道干涩，再加上孩子喝水少，必然影响肠道的正常蠕动，导致排便困难。
所以，看似简单的便秘，背后的原因可谓是错综复杂，虚虚实实。
治疗儿童便秘，最主要的应以调护为主，从脾胃着手。
1.调整饮食结构，使饮食多样化，让孩子多吃富含粗纤维的食品。
2.适当补充水分，改变生活习惯，多运动，增加肠蠕动，促进排便。
3.定时如厕，有便意时不要忍，培养晨起排便的好习惯。
4.以肚脐为中心按顺时针方向轻轻按摩腹部，辅助排便，还有助于入眠。
5.穴位点按：
足三里穴和支沟穴：分别连续按压1～2分钟
对于经过以上调护，仍然存在便秘现象的儿童，或伴有腹部剧痛、呕吐、或有精神懒散、尿量减少等明显脱水症状，一定要及时就诊。
临床上，经常会发现有些孩子吃了很多水果蔬菜，大便依旧很难排出，这是因为大肠传导糟粕的背后需要肺气的肃降，大肠之气能随之而降（肺与大肠相表里的关系）。
所以肺气虚的孩子，不仅易感咳嗽，也很容易长期便秘。
可能大便不是很干燥，就是排便费劲，三四天一次，孩子还有气虚的表现，比如经常懒洋洋、容易疲倦、容易出汗。
这种类型的便秘，应该先补脾肺的气，采用中医治疗效果很好。