当我们生活作息不规律，长期熬夜，加上近期饮食上多吃肥甘厚腻或者是辛辣刺激的食物后，我们的肠胃就很容易出问题，有的人就会有便秘的症状，那今天我们从阴虚、阳虚的角度看一下便秘。
图片来源：百度图库阴虚秘：大便干结，如羊屎的形状，阴虚体质，就会有消瘦，头晕耳鸣，两额红赤，心烦少眠，潮热盗汗，腰膝酸软，舌红少苔，脉细数的症状，用增液汤加减。如果患者胃阴不足，口干口渴，加用益胃汤。如果患者阴亏燥结，热盛伤津，应当滋阴增液，泄热通便，加用增液承气汤。
阳虚秘：大便干或者不干，但是排便困难，伴有小便清长，面白，四肢不温，腹中冷痛或腰膝酸冷，舌淡苔白，脉沉迟用济川煎加减。如果老年患者虚冷，加用半硫丸。
便秘的患者不要过分的焦虑，平时饮食中要注意均衡，多吃瓜果蔬菜，适当地吃些粗粮，多喝水，保持大便通畅。