大家好，我是科科~
人生在世，总得因为各种事一忍再忍，就连内急也不例外。便意就像一阵风，说来它就来了，然而排便条件却不是时时具备的。无论是旅游找不到卫生间，还是家里卫生间暂时腾不出空，都需要考验自身的意志力。但很多人都不知道，憋大便的危害超乎想象！
憋大便会让致癌因素增加
因为人的粪便是食物在体内经过消化的最终产物，包括食物残渣、大量细菌、脱落的肠上皮细胞、胆色素衍生物等成分。如果大便憋久了，其中的有害物质可能会被肠道吸收，导致精神不振、头晕乏力、食欲减退，甚至会增加肠道恶性病变的风险。
还可能引发生心源性晕厥
除了让致癌因素增加外，人们若经常憋大便，粪便会在肠内停留过久，因水分过度吸收而变得干硬，引起排便困难，引发便秘。如果心血管病患者因憋大便引发便秘排便困难，可能还会发生心源性晕厥！
大便就不住，还会出现腹泻，是怎么回事？
如果出现腹泻一定要注意，不可轻视。腹泻根据时间的长短可分为急性与慢性，超过2个月的属于慢性腹泻。
急性腹泻起病比较急，病程比较短，大多为食物中毒、肠道感染、药物等所致。
慢性腹泻起病比较缓慢，病程也较长，每日排便次数增多，大多为稀便，也可带有黏液或者脓血，可能由慢性感染、吸收不良、肿瘤等引起。
腹泻不是一种疾病，而是一种症状，需要及时就诊寻找病因并进行治疗，同时还需要遵医嘱，纠正腹泻所致的失水、电解质紊乱和酸碱平衡失调。
科科想提醒大家
大便一定要及时解决
尽量不要憋着
如果大便出现异常情况
也一定要引起重视哦！
资料来源“科普中国”：《吓人！憋大便不仅有致癌风险，还会……看完再也不敢憋了》