随着现代生活水平的提高，人们的生活都变得越来越好，而且在饮食方面也越来越丰盛。以前吃不到的食物，现在几乎随处都可见到。谢谢有一些食物都属于高热量高脂肪的，再加上现在工作压力非常大，人们都有熬夜加班的习惯，所以在平时生活习惯不注意的话，就会损害到人体的肠胃和肝脏功能，还有一些人都出现了便秘的情况。最让人困扰的事情无非就是出现了游泳圈，对于腰部肥胖的人来说真的是非常困扰，因为不管是外带还是在穿衣服方面都会比较麻烦看起来不是那么好看。
生姜在我们的生活中非常常见，他作为厨房里的一种调味品，而且还有养生保健的功效，生姜对于治疗感冒发烧去除寒气效果非常好，因为生姜中含有一种物质叫姜辣素，这种物质可以起到消炎杀菌的功效，能够帮助清除体内的一些细菌病毒。对于肠胃方面疾病也有很大的缓解作用，如果在每天早上起床之后空腹用生姜加它一起喝，坚持一周就可以将体内的黑色宿便排出去。肚子上的赘肉也慢慢地不见了。
早上空腹喝生姜加”它“坚持七天排出黑臭宿便，赘肉悄悄“失踪”了。
1、生姜加陈皮
平时用生姜和陈皮一起煮，熬水喝，对于胃寒的人可以促进肠胃排便，帮助排出体内的宿便。还可以清除寒气，让腹部变得越来越平坦，肚子上的赘肉就慢慢的消失了。生活中如果是有宫寒的女性，经常喝生姜加陈皮，坚持一周就发现宫寒的问题也缓解了。
2、生姜加蜂蜜
每天早上起床之后，空腹喝一点生姜蜂蜜茶，对于胃寒的人可以起到很好的缓解作用。还可以润肠通便，刮去肠壁上和胃壁上的一些杂质和垃圾，让肠道黏膜变得越来越干净。坚持一周体内的黑色素便慢慢的就排出来了，便秘也得到了缓解。而且你会发现肚子上的赘肉也慢慢地失踪了。
如果平时小肚腩比较突出的患者，但每天早上起床之后空腹喝一杯生姜加糖。坚持一周就可以缓解便秘的症状，而且皮肤也变得越来越好，小肚腩慢慢的失踪了。内容就分享到这里，如果大家觉得对你有帮助的话，可以将它分享出去，让更多的人受益。或者有什么想要补充的，可以在下方留言，大家一起讨论，欢迎大家的阅读。