胎毒，肯定不会感到陌生，都发生在新生儿的身上。引起这种因素的原因主要就是因为，我们在吃食物的时候不注意。导致体内进入过多的垃圾，没有及时的排出体外。所以在怀孕期间，准妈妈的饮食是非常重要的。不仅需要补充体内的一些营养物质，更需要多吃一些排除体内毒素的食物。那么准妈妈在怀孕期间如何知道自己自己体内有没有毒素呢？我们一起来看一下。
孕期，孕妈身体若做出这3大“暗示”，可能是“胎毒”多的表现
第一，经常口渴
准妈妈在怀孕期间多喝水的话，可以帮助排出一定的毒素，让子宫环境的羊水更加的健康，得到一个更好的新陈代谢。如果当体内水分减少的时候，就会让毒素的浓度升高。所以准妈妈如果在孕期不爱喝水，经常感到口渴的话，那么就是体内毒素增加的一个信号，从而刺激人体的神经系统。所以准妈妈在怀孕期间一定要多补充水分，不仅可以让子宫内的羊水环境更加的健康，有利于胎儿的发育，而且可以更好的将体内的毒素代谢出去。
第二，出现便秘的现象
便秘现在非常的常见，尤其是对于一些年轻人来说。但是在怀孕的时候，如果出现便秘的话，那么就要重视一下了。因为在怀孕期间出现便秘，主要就是因为体内的垃圾毒素积累得过多，没有正常的排出体外，才会引起这种情况发生。而且如果没有及时处理的话，就会容易引起胎毒的现象，对胎儿发育带来了非常大的影响。所以，当准妈妈当出现便秘的时候，也是体内有胎毒的一个信号
第三，四肢有发热迹象
准妈妈在怀孕之后，会由于体内孕激素的刺激，身体会比较热。温度要比正常人的温度高一点。但是如果当体内毒素积累过多的时候，也会容易使血管里的毒素增加。所以温度也会更高一点，而且还会出现冒虚汗的情况。所以可以根据准妈妈的身体是否冒汗发热的现象，来判断体内毒素的含量。
在怀孕期间，如果准妈妈体内毒素增加的时候，就会通过这三个信号来告诉准妈妈。这个时候准妈妈可不要忽视了。今天的文章就到这里结束了，感谢您的阅读和支持，同时记得分享和