不少妈妈反映，自己的宝宝太懒惰了，不喜欢活动。
比如闺蜜的宝宝已经八个月大了，本来已经学会爬行，可是宝宝很懒动，不像别家的孩子那样整天好奇宝宝一样，到处爬行和寻找新鲜食物，闺蜜的孩子却整天懒惰不想动，在喝奶的时候，宝宝不喜欢自己拿着，却要妈妈代替拿着奶瓶。
如此懒惰的宝宝可将闺蜜急坏了，其实宝宝有时候这么懒，是因为没有遇上很感兴趣的事物，同时凡事在家都有人代劳，逐渐养成宝宝的懒惰行为。
为此，妈妈不妨制作一道需要动手的辅食，宝宝吃得可香可痛快呢！
首先，我们要知道宝宝为什么这么懒惰，不想要活动，如果测试下来，宝宝各项机能，肌力张力和神经系统是正常的，那么宝宝就是懒惰，妈妈不用太紧张。
同时，妈妈可以带着宝宝一起户外活动，在餐桌上锻炼他们自己动手，学习抓握食物，寻找宝宝的成就感。
3杯牛奶不如1个牛油果！搭配山药做辅食，宝宝健脑益智，比钙片强
让我们一起学习制作这道辅食小饼，外观酷似市面上宝宝爱吃的饼干，造型独特且抢眼，加上选用健康的食材，让小饼更加健康美味。
牛油果中含有多种矿物质和维生素等营养成分，同时铁元素含量高，可以预防贫血等疾病，加上口感清甜的山药，具有益气健脾的作用，食欲不强的宝宝很是健康，搭配鸡蛋和面粉，打造的这款辅食小饼一定很受宝宝的喜欢。
食材列表和月份
参考月龄：9M+
操作时间：45分钟
牛油果：半个
山药：70克
面粉：30克
鸡蛋：1个
食材分量只代表制作量，不代表宝宝添加量
详细步骤分解
牛油果对半切开。
手动剥掉牛油果的表皮，再切成小块，放置备用。
山药去皮。
?处理山药的时候，妈妈记得戴上手套，避免皮肤过敏。
洗干净的山药切成薄片。
将鸡蛋打入碗中，然后蛋黄和蛋清分离。
料理杯中加入山药片、10克面粉以及蛋清，搅打成细腻的泥状。
?不能吃蛋清的宝宝，可以用20ml的清水代替。
山药泥倒入裱花袋中备用。
牛油果倒入料理杯中，加上10克的面粉、蛋黄以及50ml的清水，搅打成细腻的泥状。
牛油果泥倒入裱花袋中。
?搅拌好的牛油果泥是不易滑落的泥状。
平底锅中刷一层食用油，挤入牛油果泥。
在牛油果泥上挤入山药泥。
?山药泥可以挤成字母造型。
然后小火慢烙5分钟即可出锅。
这款牛油果小饼适合9个月以上的宝宝，看着一个个字母小饼，宝宝一定很喜欢，主动下手抓握进食，锻炼孩子的动手能力，让宝宝爱上辅食的时光。
辅食经验总结
●山药去皮之时，戴上手套避免过敏。
●不能吃蛋清的宝宝，妈妈可以用清水代替。
●打好的牛油果泥处于不易滑落的泥状，这样更好挤出。
吃好辅食对孩子的成长来说十分重要，辅食是否吃得好，直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱，因此，想要喂养出健康聪明，免疫力强，不爱生病的宝宝，一本好的辅食书籍必不可少。
这下问题又来了，很多宝妈由于经验缺乏，或是相关的育儿知识不足，不知道应该如何对宝宝的脾胃进行调理，那应该怎么办呢？
这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》，这本书医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师，这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。
这本厚厚的辅食书内容非常丰富，几乎解决了在宝宝在辅食喂养中会遇到的所有问题。
比如宝宝添加辅食的基本原则是什么？家长有哪些容易进入的辅食添加误区？添加辅食过程中容易出现哪些问题？宝宝辅食需要准备哪些工具？等等。
《辅食每周吃什么》教家长避免误区的同时，给出了每周的辅食食谱。列出了从孩子6个月到孩子1周岁之间，每一周孩子要吃的辅食食谱，图文并茂，详解做法，简单易学。
在孩子1周岁到3周岁之间，又给出了如何给孩子补钙、铁、锌、硒和防便秘、止咳嗽等各种食谱，内容实用。
附录还有一些添加辅食的量化表和知识。
总之，这本厚厚的《辅食每周吃什么》图文并茂，道辅食花样多，营养全，并详解每一种辅食所含的营养成分和作用，孩子爱吃，大人易学。
一本好书在手，喂孩子吃辅食心里就有了底，特别是在孩子6岁到1周岁这半年时间里，如何循序渐进，营养丰富地给孩子做辅食，完全不用家长操心，因为每一周的食谱都安排得明明白白，家长只要跟着做，美味营养的辅食就能满足孩子的胃口。
这本书配有视频，老人用起来也很方便。
价格也很便宜，只要69，就能保证孩子辅食的营养均衡，何乐不为？
《辅食每周吃什么》可以用三年。给孩子的辅食书一定要正版，因为孩子的健康是无价的。
正在备孕或已经怀孕的准妈妈们，还有已经生下小宝宝，正准备给宝宝添加辅食的家长们，想了解这本《辅食每周吃什么》，