大家有没有发现，身边许多人长期口臭，去医院一检查，基本就是感染幽门螺杆菌，而且一人感染往往就是全家感染，同时还伴有胃痛、胀气、反酸等症状
这个案例值得反思
小张绍兴人，在布行工厂打工，工厂不大不小，一共10个员工，这样就没办法安排食堂。
老板就请了阿姨，每天中午炒一桌的菜，大家一起坐着吃，十分热闹。但谁也没想到这为他们的健康埋下了隐患。
几个月后，小张发现自己经常反酸、胃胀气，有时候还会胃痛，同事还觉得他有口臭，可是他怎么刷牙都去不掉这个味道。
在手机上看了报道，发现自己和幽门螺杆菌的症状很相似，医院检测，果然结果显示，小张感染幽门螺杆菌，高达。
医生了解小张的情况后，建议小张回去就赶紧和工友们说一下这个情况，建议他们也来检查一下，果然好几个人都中招了，原来幽门螺杆菌具有传染性，再加上他们工厂10个人都没有区分公筷，才造成了这种悲剧。
在医生的指导下，大家通过几个疗程四联用药，将幽门螺杆菌抑制下去，虽然过程很艰辛，但好在没有人出现胃癌的情况。
很多人都胃不舒服，如何判断自己是否感染幽门螺杆菌？
幽门螺杆菌感染有以下五种主要症状，占一个也要警惕。
一、口臭
由于幽门螺杆菌中存在于肠胃中，普通的刷牙是很解决的，所以就会感觉自己嘴巴总有一股排水沟气味。
二、泛酸
幽门螺杆菌引起胃酸分泌变多，引起胃粘膜损伤，出现泛酸症状，引起黑痰和吐痰的感觉。
三、腹痛
胃痛、胃胀、胃酸度明显加重，胃粘膜和十二指肠受损，伴有不规则疼痛和危重期较短。
四、腹泻
小肚子变大，而且上厕所不规律了，无缘无故腹泻，或者是便秘。
五、饱腹感
进食后，腹部上部饱腹、不适或疼痛，常伴有发热、肿胀、胃酸反流、食欲不振等不良症状。
大家都以为小张一群人在用药后，就没事了。不幸的事情，就在众人放松警惕后，再加上工厂生意不错，老板经常请大家吃烧烤、喝啤酒。
前几天，小张感觉自己最近有点消瘦，胃又有点不舒服，医院开点药，医生发现小张的症状有点类似感染幽门螺杆菌，于是小张便又去做了检测，结果出乎意料，小张竟然确诊胃癌早期，幽门螺旋杆严重超标。
小张无法理解，自己上次不是已经治好了吗？怎么又再次感染了
其实小张的理解出现了问题，他上次用药，只是抑制了幽门螺旋杆菌，真正需要改变的其实是他的饮食结构与卫生习惯。
如果大家有去了解，我们身边有感染过幽门螺杆菌的人，其实都出现过反复的情况，最后怎么解决的呢？
关键就是在于养胃，大家应该都听过胃，三分治七分养这句话，十分有道理。
为什么要养胃？原因很简单，只有当你胃部环境出现问题了，幽门螺旋杆菌才能生存繁殖，出现超标的情况。而当你把胃养好，幽门螺旋杆菌自然不能存活下去。
牢记做好两件事，把胃慢慢养好！
1、多喝养胃水
说到养胃，就要提到养胃三君子：猴头菇、沙棘、丁香。
猴头菇、沙棘、丁香被称为幽门螺杆菌天然克星，对幽门螺杆菌有着很好的抑制作用，有助于缓解口臭、消化不良、胃痛、胃胀，坚持喝增强胃动力，缓解肠胃不适，对胃有很好的养护作用。
再搭配山楂、橘皮、大麦、茯苓、佛手、大枣等食材制成茶包，组成的汉方渭灵茶，每日三杯，日常胃不好，口臭的朋友都可以试试，如果您觉得制作麻烦，可以点击下方获取同款。
2、勤做5件事，避免感染幽门螺杆菌
少吃生冷、烫食、辛辣凉刺激性的食物；
不要口对口喂饭，不要嚼碎了给孩子吃；
养成良好的卫生习惯，饭前便后洗手；
集体用餐采用公筷制、分餐制，食具消毒；
注意口腔卫生，避免接触感染。