小敏，朋友们给她起了个外号叫做“辣妹子”，原因无他，只因爱吃辣。用一句比较直白的话来形容就是“恨不得每顿饭都要蘸着辣椒水吃”。后来她怀孕了，为了宝宝的健康，便不再吃辣。可生完宝宝后，对于辣椒的免疫力又瞬间为零，重新开始了她无辣不欢的生活。
很快她便患上了产后痔疮，医院后才知道吃辣也是产后痔疮的诱因之一。
1.吃辣引起痔疮
新手妈妈在生完宝宝之后，身子虚弱，免疫系统与内分泌功能也大不如从前，很容易患上疾病。而辣椒含有的辣椒素是直接排出体外的，因为这种成分不会被人体消化与吸收，排出体外的过程中辣椒素会刺激肛门，从而引起痔疮。
2.分娩引起痔疮
分娩时，孕妈长时间向下用力，导致肛门处静脉淤血，血流循环不畅，引发痔疮。
3.黄激素过多引发痔疮
妊娠期较多的黄激素会使胃肠道平滑肌力量减弱，肠胃蠕动能力下降，致使食物在胃里排空时间变长，所以排泄物在结肠中停留时间也会延长，导致变少与干结，从而引发产后痔疮。
产后痔疮怎么办？
1.保持患处卫生
患上痔疮后，要勤换内裤，以防恶露流出使痔疮加重。便后清洗，可以冷热水交换，将肛门处皮肤藏着的粪便残渣彻底清洗干净，避免感染。
2.勤喝水，多吃蔬菜水果
有一大部分人是因为便秘引起的痔疮，所以勤喝水多吃水果蔬菜可以减轻便秘症状，避免痔疮加重，对于没有患病的人来说也可以起到预防作用。
4.适量运动身体
产后身子虚弱，不注意运动提高身体素质很容易患病，新手妈妈要在身体允许范围内适量运动，加速代谢与消化，对排便有好处。
5.提肛运动
不良坐姿也会使痔疮加重，提肛运动能促进局部血液循环，减轻痔疮带来的困扰。肛门内吸上提，然后放松，如此循环反复，可以起到很好的效果。
那位“辣妹子”闺蜜在听完医生的讲解后，对于预防痔疮与应对痔疮都有了一定的了解，依照医生的建议改变生活方式后，不仅痔疮明显好多了，身体素质也得到了提高。