温燥是肺受温燥之邪，肺津受灼而出现的燥热症状，临床上表现为干咳无痰，咳痰多稀而粘、气逆而喘、咽喉干痛、鼻干唇燥、胸闷胁痛、心烦口渴等症，多见于初秋之时。
凉燥则是肺受寒燥之邪、津液耗损而出现的寒燥症状，临床表现为头痛、身热、恶寒无汗、鼻鸣鼻塞，类似感受风寒，多见于深秋。
秋燥6大症状，需留意！
声音沙哑
秋燥中，咳嗽最要命。但同时口喉部位也是最容易判断身体是否干燥的地方。症状较轻的会出现声音嘶哑，喉咙疼痛以及口腔溃疡等症状；
有些人会咳嗽，声哑气喘不停，特别容易于夜晚发作，进而无法安心入睡；
还有些体质差的人会将这种秋咳一路持续入冬，或转变为慢性支气管炎等严重症状。
鼻敏感
中医认为，鼻子敏感多为肺虚所致。每逢秋天，十个人里会有九个患有鼻子敏感问题。鼻黏膜在秋天特别容易干燥，而一旦干燥，又用手指去挖，由于鼻黏膜附着丰富毛细血管，越是干燥，挖鼻孔的行为越为频繁，最终会导致鼻子出血。还有些人的表现就是不停地流鼻涕打喷嚏。皮肤干燥
皮肤在水分缺失的环境下特别容易干燥、瘙痒甚至皲裂。如果你经常性挠皮肤、抓痒甚至舔舐嘴唇，说明肌肤已经丧失水分了。这个时候你最重要的事情就是要补水，每天多喝水，然后日常生活中最好带上一瓶喷雾保湿的，时常润一润自己，也可以多喝一下缓解秋燥的汤水。惊厥
干燥的秋天，会陷入两个极端：身体免疫力好，性格开朗的人会安然入睡；而另一方面，一些身体免疫力不是太好的人，则会心神不宁，甚至会出现惊厥现象。有这种现象的人千万要小心，医院治疗。头发干燥
秋天干燥，气血循环变差，血液无法将养分带到头发毛囊，头发容易出现干燥枯*。当你发现自己一到秋天，头发就枯*并且掉发严重，那就是秋燥找上你了。这个时候你就该做好应对措施了。便秘
秋天体内水分过度蒸发，加上肠胃功能变弱，不少人都会出现大便干结的情况。便秘的问题可大可小，而且一旦被缠上的话，烦恼就不是一般的烦恼而已，因为毕竟是发生在私密地方的毛病，即使看医生也有许多不方便。所以想要让自己过的舒服正常，千万要防止秋燥来袭。中医提倡“治未病”，对付“秋燥”应当“预防为主”，根据天气状况和自身的反应尽早做好预防工作。说到秋季养生，润肺消痰，清热生津，你绝对绕不开的当属“梨”了！秋燥润肺，梨为先
梨，味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素C、B1、B2、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。明代医学家李中梓在其编著的《本草通玄》中记载了梨“生者清六腑之热，熟者滋五脏之阴。”简单的归纳就是，生吃梨能清热，熟吃梨能滋阴。可以尝试会给家人熬煮雪梨饮、梨汁粥、川贝冰糖梨等，不仅清热润肺，香甜可口，还有很好的食疗价值。——END——
来源：老牛微运动
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