便秘困扰着很多人和宝宝。婴儿便秘的概率也很高，但是便秘的原因是不同的，尤其是6个月之前和之后。6个月前的宝宝都是喂母乳和奶粉的，宝宝便秘大多与母乳和奶粉的量有关。6个月后，牛奶和辅食关系很大
6个月前的宝宝
这个月只要宝宝的食物是母乳和奶粉，便秘的情况并不多。此时的婴儿食品几乎是液体，很难通过气味判断婴儿是否便秘。
很多家长都是通过排便的次数、量、间隔来判断孩子这个月是否便秘。这不科学。满月后，宝宝的消化能力大大提高，母乳中的残留很少，几乎被孩子吸收。没有办法刺激直肠排便，所以很久不会发臭。
母亲应该根据婴儿的排便状态来判断。如果宝宝的气味基本形成，干硬，排便时有痛苦的表情，那基本就是便秘
宝宝便秘后怎么办？
如果婴儿是母乳喂养的，那么母亲会调整她的食物。一定是你最近吃了一些容易上火的食物，导致宝宝便秘。这段时间少吃高脂高糖食物，多吃水果蔬菜，宝宝会好起来的。如果宝宝因为牛蛋白过敏而便秘，妈妈暂时不要吃乳制品和牛奶。
如果宝宝喂奶粉，便秘，如果乳蛋白过敏，建议换羊奶粉或豆奶粉。如果不是，可能是奶时奶粉太多，建议调整奶粉量。另外，宝宝在两次喂奶的间隔时间内，可以喝10到15毫升的温水。
6个月以后的宝宝
6个月后宝宝开始添加辅食，此时出现便秘，可能是辅食引起的。给孩子添加辅食时，注意避免吃苹果泥和香蕉(未成熟)，因为这些水果会吸收宝宝体内的水分，造成便秘。宝宝吃太多米饭、面包等低纤维食物会引起便秘。
宝宝辅食添加下面几种食物。
1、高纤维食物
可以给宝宝吃一些高纤维糙米、含有高纤维辅食成品、全麦食品
2.水果
你可以给你的宝宝一些李子、李子、桃子和李子。妈妈可以把这些水果榨出来给孩子吃，有很好的通便效果。
3、蔬菜
宝宝可以多吃蔬菜，比如绿叶蔬菜，特别是白菜水，西蓝花水或者菜泥，可以缓解便秘。
4.水
便秘一般是上火引起的。多喝水可以清火，刺激肠胃蠕动，缓解便秘。
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