消化系统疾病
便秘
粪便在肠腔内滞留过久，其中水分被过量吸收，粪便干燥坚硬，排便困难、次数少的症状。排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，便秘患者每周排便少于3次，并且排便费力，粪质硬结、量少。
耳穴疗法治疗
便秘
中医认为人的五脏六腑均可以在耳朵上找到相应的穴位，耳与经络之间关系密切。早在多年前的医学帛书《阴阳十一脉灸经》就记述了“耳脉”。当人有病时，往往会在耳廓上的相关穴区出现反应，这些相应的反应点及穴位就是耳穴。
因各种原因(机械、功能、习惯性)使大便干燥、坚硬，排便困难，腹部胀满，下腹疼痛等，称为便秘。
主穴：大肠、直肠。
配穴：三焦、肺、脾、角窝中(在此区前下缘与坐骨交感呈等边三角处取穴)、皮质下。
用磁珠或王不留行子贴敷。在开始治疗时先用开塞露通便则耳穴疗效更快，并每天按时大便，以养成良好的大便习惯。
临床例，其中男性例、女性例。年龄最大82岁、最小6岁，病程长短各异，总有效率95%。
1.平日饮食应营养均衡，多食新鲜水果蔬菜等纤维素含量丰富的食物。多饮水，增加粪便容量，刺激结肠蠕动，增强排便能力。
2.每日运动，养成饭后散步的习惯，有助于促进胃肠蠕动。
3.养成良好规律的排便习惯，不要经常忽视便意。
4.保持身心愉快，不要经常处于焦虑紧张的状态下。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇